Sarrià Yoga

lourdes L.

He ido a hacerme un masaje bioenergético con un amigo mío. La verdad es que ha ido muy bien. He salido renovada y he compartido masajistas:Santi y Eleonora ya que nos han hecho el masaje a la vez! Muy recomendable para ir en pareja! Iba a clases de Yoga con Eleonora y a alguna con Santi, ambos muy buenos. En definitiva, visitad este bonito centro de Yoga en Sarriá, muy bien decorado y limpio y con los dos grandes profesionales que lo lideran 💯❤️

Guillermo C.

Si buscas una experiencia de conexión contigo mismo, relajante, curativa y que además te saca unos años de encima, te lo recomiendo 100%. Desde el momento en que entras en el estudio, te sientes relajado y acogido por la atmósfera tranquila y serena de la sala. Eleonora tiene 20 años de experiencia como profesora de yoga, en meditación y en terapias de psicobioenergía. Ella me dió la bienvenida con una sonrisa cálida y me guió a través de los diferentes ejercicios y técnicas de yoga facial que duraron aproximadamente 60 minutos (aunque a decir verdad se me pasaron como si fueran 15). La sesión se compuso de una variedad de movimientos y ejercicios diseñados específicamente para tonificar y fortalecer los músculos faciales y el drenaje linfático Mientras haces los ejercicios te guiará con técnicas de respiración y relajación para ayudar a liberar la tensión. En mi primera clase me di cuenta de que tenia mucha tensión musclar en varias zonas de la cara (en mi caso en la sien y encima de las orejas debido a la acumulación de estrés) y fue bajando a lo largo de la sesión. Después de la clase, me sentí renovado y con una sensación de frescura en la cara. Es como si me hubiesen quitado unos años de encima, me he sentido con los musculos relajados a la vez que tonificados. Como recomendación personal, puedes aprovechar para traerte tu aceite facial preferido lo que aún mejoró más mi experiencia. También te recomiendo que te hagas una foto antes y otra después ya que los resultados son espectaculares. La paz que he sentido me ha acompañado el resto del día. En mi caso fue una sesión individual pero repetiré en clases de grupo ya que la práctica en grupo siempre es más poderosa.

Aymará R.

Tomo clases de yoga prenatal con Eleonora y no podría estar más contenta. Cada clase es diferente y es una experiencia hermosa. Sus clases son realmente holísticas, trabajamos diferentes aspectos que ayudan tanto a disfrutar cada etapa del embarazo como a prepararnos para el parto (a nivel físico, emocional y espiritual). Se genera un hermoso un momento de conexión con el bebé y el embarazo. Eleonora es súper cálida y transmite mucha paz y seguridad en cada indicación y consejo. ¡Sin dudas la recomiendo y la volvería elegir!

paula b.

Eleonora con su masage de corrección emocional es mágica. A la vez que trabaja tu cuerpo, trabaja tu mente; ayudándote a comprender tus bloqueos emocionales y cómo el cuerpo los sostiene. Sales renovada, con mayor conciencia y capacidad de afrontar aquello que estés viviendo junto con la comprensión de todo lo que habita dentro de ti. Más que recomendable!

Meritxell S.

GRACIAS Eleonora por tanto ! Las clases pre-natal fueron de gran ayuda para el parto y ahora con los hipopresivos para el post parto. Las clases de yoga para niños son fantásticas. Gracias por ser una guía maravillosa y por acompañarme en este precioso viaje, siempre cuidando de mi forma física y psíquica , ya sea con tus clases o masajes bioenergéticos.