YOGA NIÑXS Barcelona

“Cultivar su cuerpo y su mente divirtiéndose -> Con el Yoga aprende a estar bien en tu cuerpo y tu mente”.

CADA LUNES A LAS 17h 30

Soy Sophia Psicomotricista especialista del desarrollo psicomotor de los niñxs. Mi filosofía es ayudar a cada persona a conectar su cuerpo y su mente para desarrollar el arte de sentirse bien. Propongo a través del Yoga acompañar a los niñxs a conocerse mejor, con herramientas lúdicas (a través de juegos, historias y música, de la respiración y la relajación) y seguir desarrollándose de forma armónica.

El yoga aporta beneficios potentes tanto para el cuerpo como para la mente y da muchos recursos a los niñxs para aprender a:

-         Reforzar la atención/concentración (controlar la agitación corporal y reducir la dispersión mental)

-         Fomentar una mayor consciencia del cuerpo y el control postural

-         Desarrollar el equilibrio y la coordinación motriz

-         Gestionar las emociones

¡Ven a conocernos, y para más información no dudes en contactarme!