Utilizamos cookies

Utilizamos cookies y tecnologías similares en nuestro sitio web y procesamos tus datos personales (por ejemplo, la dirección IP), para personalizar el contenido y los anuncios, para integrar los medios de comunicación de terceros proveedores o para analizar el tráfico en nuestro sitio web. El tratamiento de datos también puede producirse como resultado de la instalación de cookies. También podemos compartir estos datos con terceros que nombramos en la configuración de privacidad.

Más información

Edad 12 Años - 16 Años

Fechas 01/09/2023 - 31/08/2024

Idiomas Castellano - Catalán - Inglés

Categorías Artes marciales

Horario Lunes 19:00 - 19:45 Martes 19:30 - 20:15 Miércoles 19:00 - 19:45 Jueves 19:30 - 20:15 Sábado 10:30 - 11:30 Sábado 11:30 - 12:30

Sobre la clase

En el entrenamiento para jóvenes, nos centramos en la parte física y mental y más en edades de desarrollo importantes como son la adolescencia. Podrás aprender Defensa Personal, técnicas de Kickboxing y a mejorar la coordinación y el autocontrol.

Los beneficios a nivel físico se resumen en una muy buena condición física, producto de las rutinas de entrenamiento y hábitos alimenticios saludables. A nivel social y psicológico también se obtienen grandes beneficios desde la disminución de la ansiedad y depresión, hasta el incremento en la seguridad en uno mismo y la confianza.

Además tenemos una clase exclusiva de Fitness donde solo se realizan trabajos físicos (Sábados de 10:30 a 11:30) y una clase de Defensa personal donde aumentar los conocimientos aprendidos en nuestras clases de Mugendo (Sábados de 11:30 a 12:30).


Sobre el organizador: Mugendo Esplugues
Defensa personal, educación infantil, artes marciales Todos los instructores Mugendo, son altamente cualificados en su proceso de formación que es amplia y continuada, muchos de ellos son campeones nacionales y mundiales en distintas modalidades marciales.