Emotional Intelligence Workshop for Children

Este taller es para niños de todo tipo. Antes que nada, se crea un espacio seguro para que los niños se sientan cómodos para crecer, aprender, hacer tonterías, y cometer errores. Los niños no aprenden desde un lugar de incomodidad y, por lo tanto, el proceso de establecer una amistad es la prioridad al principio. - Durante la sesión, comenzamos con una meditación guiada y discutimos conceptos sobre la meditación y lo que significa observar nuestros pensamientos. - También se explorarán estiramientos y diferentes posturas de yoga para que podamos explorar la conexión que tenemos con nuestros cuerpos. - Más tarde, hablaremos sobre nuestra experiencia emocional del mundo: esta es una oportunidad para que los niños no solo comparten, sino que escuchen sobre la experiencia de sus amigos. ¡Nos relacionamos, cultivaremos la empatía y desarrollaremos nuestro vocabulario orientado a las emociones! - Luego tendremos otra breve meditación donde se les animará a expresar su experiencia a través de una variedad de métodos: dibujo, verbalmente, a través de la música, etc. - Por lo general, terminaremos con una fiesta de baile muy especial, donde se alentará a los niños a sentir la música y a mover sus cuerpos con lo que sienten.