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El Miedo como Maestro Interior (GRATUITO)

by Escola Gestalt de Catalunya - Espailúdic

Other
18 Years to Adults
Spanish
FREE
Jun 11 from 6:00 PM to 9:00 PM
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Caminos desde el ser, la mente y el cuerpo.

  • El miedo es una de las emociones más humanas, poderosas y reveladoras. Nos avisa del peligro, nos invita a la prudencia, pero también puede convertirse en una prisión invisible que nos impide vivir con plenitud, amar sin condiciones o avanzar hacia nuestros sueños.Este taller nace del deseo profundo de acompañar los miedos con sabiduría y ternura,

    comprendiendo que no basta con “superarlos”, sino que podemos transformarlos en guías, aliados y señales del alma.

    Durante el encuentro, abriremos un espacio seguro y consciente donde exploraremos tres grandes caminos de abordaje del miedo, integrando cuerpo, emoción, mente y conciencia espiritual:

    1. El Camino de la Presencia y la Meditación: Observar sin juzgar.

    2. El Camino del Crecimiento Personal y Terapéutico: comprender el

    mensaje de miedo

    1. El Camino Filosófico y Existencial: confiar en la vida.

    ¿Estás dispuesto a mirar al miedo con otros ojos?

About the organiser: Escola Gestalt de Catalunya - Espailúdic

Espailúdic es un espacio de FORMACIÓN y ACOMPAÑAMIENTO TERAPÉUTICO que potencia el encuentro con un@ mism@ y entre personas de una forma consciente y saludable, tanto adultas como adolescentes. Entendemos como salud tomar conciencia de un@ mism@ y desarrollar la escucha y el interés amoroso en adquirir destreza en el goce de vivir. En este marco desarrollamos el PROGRAMA PARA ADOLESCENTES, un espacio destinado al autoconocimiento para adolescentes de 13 a 18 años. ¿Para qué crees que es importante conocerte, saber quién eres en realidad? Saber cómo eres, cuál es tu apariencia física, qué habilidades tienes, cuáles son tus creencias, cómo funcionas, qué se te da bien y que no tan bien, con qué cosas disfrutas, qué cosas te cargan de energía y cuáles te gastan, con quién te gusta estar y porqué, cuáles son tus sueños, … Éstas son algunas de las respuestas que puedes encontrar cuando indagas un poco sobre ti. Aunque algunas seguro que ya las sabes, puede ser que las respuestas no sean del todo lo que te gustaría y ahí empieza nuestro trabajo. El autoconocimiento es la base de la autoestima, que tiene que ver con quererse y respetarse a una misma, tener una percepción positiva de ti, aceptando quién eres y cómo eres. La autoestima es importante para tu proceso educativo y tu éxito escolar y personal. El autoconocimiento es la base del desarrollo personal. Por eso conocerse es fundamental, te ayudará a encontrar tus propias respuestas, las que despejaran los miedos. Si sientes que esto es lo que necesitas o que podría ser interesante para el crecimiento personal de tus hijos, sólo tenéis que venir a probar.