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Cuerpo y Voz. Movimiento Auténtico.

by Escola Gestalt de Catalunya - Espailúdic

Yoga & wellbeing
Adults
Spanish
€195.00
DatesFrom May 7 to May 21TimesBetween 10:00 AM and 8:00 PM
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Movimiento expresivo - Sonido y Voz propias

Haremos un trabajo de exploración con la voz para encontrar el sentido energético y transformador de este. Trabajaremos también con el movimiento expresivo y auténtico corporal, con sus fuerzas y debilidades, con sus centros energéticos y su “manera” de contacto, para encontrar el movimiento y el sonido más genuino que tenemos.

Nacemos con toda la capacidad sonora a pleno y con la manera más saludable de respiración. ¿Acaso has oído a un bebé quedarse sin voz? Así y todo, al crecer nuestra voz se va modificando de la primigenia, pues como seres humanos que somos, aprendemos por imitación y creamos patrones sonoros para comunicarnos con los demás, por esta misma relación con los otros.

En este módulo, descubriremos nuestra voz en libertad, nuestra verdadera voz, la que está por debajo de aquella que usamos para presentarnos al mundo. Utilizaremos el sonido y la voz como vehículo de encuentro contacto contigo mismo y con el entorno. Y por supuesto, con plena consciencia de “nuestra caja de resonancia musical”, nuestro propio cuerpo.

Horario:

  • Entre semana: 7, 14 y 21 de mayo de 10h a 14h

  • Fin de semana: 10 y 11 de mayo

    • Sábado de 10h a 14h y de 16h a 20h y Domingo de 10h a 14h.

About the organiser: Escola Gestalt de Catalunya - Espailúdic

Espailúdic es un espacio de FORMACIÓN y ACOMPAÑAMIENTO TERAPÉUTICO que potencia el encuentro con un@ mism@ y entre personas de una forma consciente y saludable, tanto adultas como adolescentes. Entendemos como salud tomar conciencia de un@ mism@ y desarrollar la escucha y el interés amoroso en adquirir destreza en el goce de vivir. En este marco desarrollamos el PROGRAMA PARA ADOLESCENTES, un espacio destinado al autoconocimiento para adolescentes de 13 a 18 años. ¿Para qué crees que es importante conocerte, saber quién eres en realidad? Saber cómo eres, cuál es tu apariencia física, qué habilidades tienes, cuáles son tus creencias, cómo funcionas, qué se te da bien y que no tan bien, con qué cosas disfrutas, qué cosas te cargan de energía y cuáles te gastan, con quién te gusta estar y porqué, cuáles son tus sueños, … Éstas son algunas de las respuestas que puedes encontrar cuando indagas un poco sobre ti. Aunque algunas seguro que ya las sabes, puede ser que las respuestas no sean del todo lo que te gustaría y ahí empieza nuestro trabajo. El autoconocimiento es la base de la autoestima, que tiene que ver con quererse y respetarse a una misma, tener una percepción positiva de ti, aceptando quién eres y cómo eres. La autoestima es importante para tu proceso educativo y tu éxito escolar y personal. El autoconocimiento es la base del desarrollo personal. Por eso conocerse es fundamental, te ayudará a encontrar tus propias respuestas, las que despejaran los miedos. Si sientes que esto es lo que necesitas o que podría ser interesante para el crecimiento personal de tus hijos, sólo tenéis que venir a probar.