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Fitness+Childcare

by FitnessForMamis

Age 0 Months - Adults

Dates 30/10/2023 - 18/12/2023

Languages Inglés - Castellano

Categories Pre y postnatal - Mamá y bebé

Time Lunes 17:30 - 18:30

About class

Get back in shape and build strength while your baby plays upstairs in hands of the childcare staff from bright beginnings. Our full-body shape up class targets arms, core, back and booty so that you have the strength to keep up with your growing baby. 

Wanna sign up_ Whatsapp Julia 669 760 790

About the organiser: FitnessForMamis
FitnessForMamis es la comunidad de fitness y estilo de vida para futuras mamás y mamás que desean mantenerse en forma y conectadas durante el embarazo y más allá. Nuestro objetivo es ayudar a las mujeres en todas las etapas de sus vidas a moverse sin dolor, sentirse fuertes y seguras. El embarazo es un hermoso viaje, ¡pero viene con muchos cambios! Tu cuerpo se ve y se siente diferente, todo es abrumador, tienes muchas preguntas, ¡pero estás en casa con tu recién nacido todo por ti misma! Por lo tanto, esta comunidad está aquí para ayudarte con dos temas MUY IMPORTANTES: tu forma física y las conexiones con otras personas que te ayudarán con tus dudas y preguntas, y te harán sentir menos aislada al principio. Nos reunimos semanalmente en Stephys (C/ Wellington 88) para: Clases de Pilates prenatal y fuerza prenatal Mami + Bebé Fit Pilates Mami + Bebé Tonificación Almuerzos de mamás Talleres específicos con ponentes invitados como consultores del sueño, especialistas en suelo pélvico, etc., para apoyarte en tu camino. ¿Suena como lo que estás buscando? ¡Únete a nuestras reuniones de Fitness y Conexión y sé parte de nuestra comunidad! También no olvides conectarte con nosotros en Instagram @Fitnessformamis.
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