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ADULTOS

by Mugendo Esplugues 5 (80)

Martial arts
16 Years to Adults
Castellano, Catalán, Inglés
01/09/2023 - 31/08/2024
Lunes 20:00 - 21:00 Martes 20:30 - 21:30 Miércoles 20:00 - 21:00 Jueves 20:30 - 21:30 Sábado 10:30 - 11:30 Sábado 11:30 - 12:30
0 €
FREE
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En Mugendo aportamos una experiencia dinámica y cardiovascular, combinando boxeo, kick boxing, técnicas de defensa, y tonificación muscular. Las artes marciales para adultos trabajan diferentes técnicas en cada clase, desarrollando la coordinación, la fuerza, el equilibrio y la psicomotricidad, permitiéndoles mejorar la forma física y combatir la ansiedad y el estrés.

Nuestras clases tienes beneficios como el aumento de la confianza, autoestima y seguridad. Además las clases son muy divertidas, didácticas y fáciles. Puedes combinarlo con nuestra clase exclusiva de Fitness donde solo se realizan trabajos físicos (Sábados de 10:30 a 11:30) y nuestra clase de Defensa personal donde aumentar los conocimientos aprendidos en nuestras clases de Mugendo (Sábados de 11:30 a 12:30).

También disponemos de clases privadas con un entrenador personal donde mejorar tu forma física, adquirir nuevos conocimientos o reforzar los ya aprendidos.

About the organiser: Mugendo Esplugues

Defensa personal, educación infantil, artes marciales Todos los instructores Mugendo, son altamente cualificados en su proceso de formación que es amplia y continuada, muchos de ellos son campeones nacionales y mundiales en distintas modalidades marciales.